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歩こう!

ウォーキングを始めました。

なんか最近太ももがパンパンしてるような...
あれ〜 このズボンもうちょっと余裕あったよなぁ〜汗汗と。。
事務所で筋トレはやってるけど、筋トレってどちらかと言うと上半身を使うんだよね。
夏場は買い物や通勤に自転車を使うんだけど、そうだ!! 自転車やめて歩こう!!と言うことになりました。

まおりこちゃんのお散歩もウォーキングモードになりましたw
今まではダラダラ歩きながらお散歩してたけど、それぞれウンチ1回、オチッコ2回したらあとはひたすら歩く!!
ちょうど自宅近くにウォーキングに最適な河川敷があるので、そこをスタコラスタコラ歩きます。

歩こう!_b0122262_2163890.jpg


後半まおちゃんバテ気味だけどw そんなに長い距離じゃないし、まおりこにとってもダラダラ散歩より運動になるよね(^m^)

お散歩後は1人でウォーキング。
徒歩10分程の場所にスーパーとドラッグストアがあるので、必要な物や目玉品を何かしら1〜2品買いに毎日行きます。
そして仕事に行く時もスタコラ歩く。
フツーにテクテク歩くのと、お腹と太ももに意識を集中させてスタコラ歩くのって全然違うね。足が筋肉痛になりました。


ウォーキング用にって訳じゃないけど、スニーカーも新調(^o^)/

歩こう!_b0122262_2163925.jpg


今日早速履いて歩いてみたけど、なかなか歩きやすく良い感じ〜♪
1ヶ月後にはだいぶ引き締まってるかな〜?! よしっ 頑張るぞぉぉぉp(^^)q


あ、そうそう 昨日の朝ワンコ用トイレのウンチを片付けようとしてウンチを踏んで気づかず部屋中歩いてた... 悲劇だ。
スリッパで踏むと踏んだ感触がないから時々やらかすんだよね(_ _|||)
# by kennmao | 2015-04-10 21:05 | 日々のこと

ご機嫌まおちゃん

昨日は雪がチラついたまおりこちゃん地方。
今朝起きたらミニミニドッグランに雪がうっすらと…

ご機嫌まおちゃん_b0122262_21261459.jpg


こんなに寒いのって北海道だけかな〜と思ったら、山梨の桜の木に雪が積もる写真を見てビックリ!(◎_◎;) 全国的に寒かったんだね〜


ところで、まおちゃんって笑ってる写真少ないといと思わない?!
りこはいつもヘラヘラ笑ってるけどw
でもパパと遊んでる時はこんなに笑顔なんだよぉ003.gif

ご機嫌まおちゃん_b0122262_21261534.jpg



今日は寒かったけど天気が良かったので日向ぼっこしながらこの笑顔036.gif

ご機嫌まおちゃん_b0122262_21261682.jpg


以上ご機嫌まおちゃんでした〜♪


* 追伸 *

昨日の晩御飯。

ご機嫌まおちゃん_b0122262_21261781.jpg


パパ曰く「ランチみたいな晩御飯だね」だって。笑
# by kennmao | 2015-04-08 21:13 | まお

仮眠中…

昨夜、深夜作業に行く前に寝袋に入ってw 仮眠中のパパと一緒に寝るりこちん( ^ω^ )プププ かわっ♪

仮眠中…_b0122262_1448457.jpg


その横で私はまおちゃんをナデナデしながらHEY HEY HEYを観てたぁ(#^.^#)
先週のMステに引き続き三代目J Soul Brothersが出るから楽しみにしてたのだ〜っ おもしろかったぁ(^O^)/
やっぱりR.Y.U.S.E.Iはイイね!
曲よりパフォーマンスを観るのが好きだから(岩ちゃん可愛い〜♪♪♪)アルバムを聴いてみようとは思わないんだけど、ライブはちょっと行ってみたいかな。
エンターテイナー度が高くてメチャ盛り上がるだろうな〜
でもファン層凄く若そうだし(^^;) 知ってる曲少ないし、みんな一緒に踊るのかな?! オバサンは付いて行けなさそうなので、やっぱやめとくか… チケ代1万って高過ぎだしな。
もしかしたら夏フェスに亮太さんが来るかもしれないからお金取っとこ。

まおりこちゃんの写真と共にこう言うくだらない事も交えながらちょくちょくブログUPしたいな〜と思うんだけど…なかなかそうもいかないかな。

# by kennmao | 2015-04-07 14:30 | 日々のこと

大小

普段使いできるリュックが欲しいな〜と思ってて、今日はドッグフードの買い出しでいつものショッピングセンターへ出かけたので、良さげなリュックはないか物色してきました。
すると!! 以前遠征用に購入したリュックのミニサイズを発見!!

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遠征用に買ったリュック、普段はスーパーの買い出し時にも使ってるんだけど、とっても気に入ってるんだよね〜♪
写真だとよく分からないですが、右が20L用、左が10L用と容量が倍違います。大きいリュックの中に小さいリュックがスッポリ入っちゃうので、まるでマトリョーシカ〜 笑!
早くおNEWのリュックしょって、まおりこちゃんとお出かけしたいなぁ♪(´ε` )


そして〜 本日のまおりこちゃん用ゲット品はこちら!!

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# by kennmao | 2015-04-05 20:20 | 日々のこと

4月。。

あっと言う間に4月も4日が経ち、特にネタもないですがとりあえず更新。

我が家の庭もすっかり雪がなくなり、ミニミニドッグランを暴走するりこちん(^m^)
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4月。。_b0122262_2294418.jpg

4月。。_b0122262_22101835.jpg



今週早々にショッキングな出来事でかなり凹んでた...
自分よりう〜んと年下のお巡りさんにクドクドお説教されたし(-_-;)
衛生放送のとある番組に亮太さんが出演するので、もうそれが楽しみで楽しみで、それしか頭になかったんだと思う(><) 結果的にそれどころじゃなくなっちゃったんだけど(><;)
(録画してたんで、後でしっかり堪能したけどw)
あ"〜 私はアホ過ぎる!!
これも1つ人生経験したと思えばいいか...何事もなかった訳だし。
今後は充分気をつけます...反省m(__)m

この件に関する詳細をお知りになりたい方は、今度お会いした時に話ます〜ww
# by kennmao | 2015-04-04 22:26 | 日々のこと